En 100 g (Gramos) de Galletas, mantequilla de maní, preparados comercialmente, libre de azúcar hay 2.48 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Galletas, mantequilla de maní, preparados comercialmente, libre de azúcar.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	47.5 mg	0.05%

Galletas, mantequilla de maní, preparados comercialmente, libre de azúcar

Galletas, mantequilla de maní, preparados comercialmente, libre de azúcar es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, mantequilla de maní, preparados comercialmente, libre de azúcar se enumeran a continuación.

Agua	6.17 g	6.17%
La energía (calorías)	523 kcal
Energía (julios)	2187 kJ
Proteína	10.34 g	10.34%
lípido total (grasa)	31.03 g	31.03%
Ceniza	1.92 g	1.92%
Hidratos de carbono, por diferencia	50.52 g	50.52%
Fibra, dietética total	3.4 g	3.4%
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	0 mg
Hierro, Fe	2.48 mg
El magnesio, Mg	49 mg	0.05%
El fósforo, P	132 mg	0.13%
Potasio, K	202 mg	0.20%
Sodio, Na	448 mg	0.45%
Zinc, Zn	1.05 mg
Cobre, Cu	0.199 mg
El selenio, Se	16.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.34 mg

Nutrientes en Galletas, mantequilla de maní, preparados comercialmente, libre de azúcar